积极心态的力量

时间：2019/04/13 14:30

地点：南艺美术馆一楼报告厅

本次讲座0.5学分

关于主讲人

席居哲 博士/教授

华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系主任博导

上海市浦江学者 

上海市青年研究中心特聘研究员

讲座简介

一个人的心态是其真正的主人，大量案例说明成也心态、败也心态，也因此，心态平衡被世界卫生组织(WHO)视为健康生活方式关键构件之一，而科学界新出现的心理免疫学，说明人类对经由包括心态在内的心理学研究解读身心健康的前景寄予厚望。那么，有哪些途径来塑造积极心态呢？各途径都有什么技法呢？这些会在本专题分享中一一说明。