如何通过艺术的方式探索内在潜意识

2023-10-08

讲座主题：如何通过艺术的方式探索内在潜意识

讲座地点：南京艺术学院美术馆报告厅

讲座时间：2023.10.13     13：30-14：30

参与人数不限

本次讲座0.5学分

工作坊主题：绘画结合心理剧的自我探索与疗愈

工作坊地点：南京艺术学院美术馆二层公共空间

工作坊时间：2023.10.13   15：00-17：00

参与人数：20人

关于讲座

如何通过艺术的方式探索内在潜意识

当我们希望自己能变得更好的时候，光靠意识的努力是不够的，梗住我们内在成长的是潜意识。那些我们明明知道怎么做会让自己更好，但是就是控制不住自己，总是做不到的，就是潜意识控制的。关键是，意识触及不到的才叫潜意识，所以探索自己的潜意识，并且能设法改变TA，变得及其有意义也重要。艺术给了一种既有趣又有效的方法。这个讲座将让你了解如何通过艺术的方式去接触甚至改变你的潜意识。

关于工作坊

绘画结合心理剧的自我探索与疗愈

工作坊流程：

1、跟着音乐自由舞动；

2、跟着当下的感觉创作一张作品（绘画）；

3、分组，在小组演出作品，探索自我；

4、通过冥想和角色扮演为自己赋能；

5、在大团体分享并总结。从个人的生命经验看艺术治疗师的养成与实践

主讲嘉宾

王尔东

苏州大学心理人工智能协同创新中心主任；

中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会副主任委员、心理剧学组前任组长、表达性艺术治疗学组副组长；

中国心理学会临床与咨询心理学专业机构

和专业人员注册系统注册督导师（D-22-032）；

美国心理剧、社会计量与团体心理治疗考试委员会（ABEPSGP)认证心理剧导演（CP）和心理剧训练师（TEP）；

最高人民检察院控告申诉检察专家咨询库专家；

中央电视台《心理访谈》栏目常驻心理专家。

AMNUA 艺术疗愈

随着社会的发展，人们对于身心健康的关注程度不断提高，心理健康问题日益突出。在此背景下，越来越多的人开始关注心理治疗和疗愈方法，寻求有效的疗愈方式。
艺术疗愈项目是以艺术为媒介，通过创造性表达和艺术体验来促进身心健康的一种方式，其理论基础是身心整合理论和创造性表达理论，艺术疗愈可以包括绘画、音乐、舞蹈、戏剧、写作等艺术形式，旨在通过艺术形式的探索和表达来帮助人们减轻压力、缓解疼痛、改善情绪、增强自我意识和自我接纳等。
艺术疗愈已经在医学、心理学、教育、社区和文化领域得到了广泛应用。许多研究表明，艺术疗愈可以有效地缓解焦虑、抑郁、创伤后应激障碍等精神问题，同时也可以改善身体疾病的症状和治疗效果。艺术疗愈也被广泛应用于教育和社区项目中，帮助学生和社区居民提高自我意识和自我表达能力，增强社会参与和社交能力。

该项目旨在通过讲座、互动性艺术疗愈工作坊，提高公众对心理健康的认识和关注度、让更多的人了解和认识艺术疗愈、提升受众整体心理健康水平、同时促进艺术疗愈在国内的推广和应用。
 
总策划：宣文陵 金玉衡
媒体宣传：刘婷 倪清蓉
团队：徐乐 李颖
支持机构：凹刺戏剧 

活动现场